Il y a tant à dire sur les bienfaits de l'argousier que Sylvia LUETJOHANN en a fait un livre intitulé "L'ARGOUSIER Fruit énergétique, huile bienfaisante".
Editions Librairie de Médicis.

En le lisant, vous saurez tout sur "l'or rouge", ami de votre santé et de votre peau.

Un petit fruit qui est, en fait, un remède ancestral, issu des hauts plateaux du Tibet.
Ce livre vous donnera de passionnantes informations sur l'argousier et vous y découvrirez ses multiples applications dans de nombreuses recettes cosmétiques, culinaires et thérapeutiques.

Table des matières :

Chapitre 1 : L'argousier, fruit vital, p.19
- Une source exceptionnelle de vitamine C p.19
- L'argousier dans la cuisine p.30

Chapitre 2 : De l'ombre à la lumière, p.43
- L'argousier fait briller le poil des cheveux et possède d'atres vertus 

Chapitre 3 : L'argousier dans la médecine tibétaine, p.57
- Une plante à mâcher pour les lamas et les nomades 

Chapitre 4 : Les succès d'une plante pionnière, p.67
- Des hauts plateaux du Tibet et des steppes de l'Asie centrale, l'argousier est passé en Russie, puis en Europe

Chapitre 5 : La force féminine ne saurait se passer de l'action masculine, p.83
- Un système de reproduction étonnant 

Chapitre 6 : D'autres atouts que la vitamine C, p.97
- Découvertes à propos des composants de l'argousier p.97
- La vitamine A et sa provitamine, le bêta-carotène p.106

Chapitre 7 : Les huiles d'argousier, riches en kératine, p.117

Chapitre 8 : Les principaux domaines d'application de l'huile d'argousier, p.131
- Les résultats sensationnels de la recherche scientique russe 

Chapitre 9 : L'huile d'argousier, spécialiste de la peau, p.149
- Pourquoi il faut détourner son regard des étoiles 

Chapitre 10 : La suite du voyage, p.189
- Baies 2000 : La conquête de nouveaux horizons

L'auteur : Sylvia Luetjohann
Librairie de Médicis

Fournisseur : Flore Alpes